緬甸印象

緬甸，被稱為“佛教之國”、“佛塔之國”的神圣土地，有著悠久的歷史和燦爛的文化。佛教在緬甸已有2500多年的歷史，佛教徒崇尚建造浮屠，緬甸全國到處佛塔林立，陽光下熠熠生輝的佛塔時時刻刻保佑著這個美麗的國度和人民。如今的緬甸早已不是那個封閉的國家，無論第一大城市仰光，還是舊朝古都曼德勒，亦或是蒲甘的幾千座佛塔，茵萊湖上的村子和獨(dú)腳劃船的漁民。人們可以在佛塔上看日出，在烏本橋邊觀日落，細(xì)細(xì)地體會雄偉的建筑與大自然的完美結(jié)合，忘卻那些煩塵俗事，感受這個國度與眾不同的魅力。

簽證

中國公民進(jìn)入緬甸，持外交、公務(wù)護(hù)照可免辦簽證；持因公普通護(hù)照和因私護(hù)照來緬甸都需辦理有效簽證。簽證分為傳統(tǒng)紙質(zhì)簽證、電子簽證和落地簽證，電子簽證在evisa.moip.gov.mm/Home/Index/zh-CN提前1-2周申請，落地簽證只能在仰光國際機(jī)場、曼德勒國際機(jī)場以及內(nèi)比都國際機(jī)場入境時申請，但落地簽證政策不確定性較大，出發(fā)前最好與使館方面確認(rèn)。

必備材料及費(fèi)用

1. 護(hù)照：有效期6個月以上、有空白簽證頁的護(hù)照正本；

2. 簽證申請表：《中華人民共和國簽證申請表》1份；

3. 照片：提供三張白底彩色照片（35mm×45mm） (申請人近照)；

4. 填寫兩份申請表；

5. 一份《到達(dá)報告表》。

簽證費(fèi)用：300元。（費(fèi)用存在一定調(diào)整可能行，具體以申請時為準(zhǔn)）

有效期

旅游簽證自簽證之日起計(jì)算，有效期為6個月。

停留期自入境之日算，可停留28天。

經(jīng)典路線

緬甸經(jīng)典3城1湖全景游

DAY1 仰光：仰光大金塔—喬達(dá)基臥佛寺—蘇雷塔及周邊歐式建筑群—茵雅湖—皇家湖—卡拉威宮

DAY2 仰光：班都拉公園—環(huán)城小火車—昂山市場—唐人街夜市

DAY3 蒲甘：悉隆敏羅寺—古彪基寺—瑞山都塔

DAY4 蒲甘：波巴山

DAY5 茵萊湖：觀看漁民打漁—彭都奧佛塔—伊瓦瑪村水上市場—手工藝作坊

DAY6 茵萊湖：娘水鎮(zhèn)—茵汀村—瑞因登佛塔

DAY7 曼德勒：敏貢古城—烏本橋

DAY8 曼德勒：固都陶佛塔—皎多枝寶塔—山達(dá)穆尼寺廟——獨(dú)特僧院—金色宮殿僧院

DAY9 曼德勒：馬哈根達(dá)揚(yáng)僧院—因瓦古城（馬哈昂美寺，柚木寺）

最佳旅游季節(jié)

緬甸一年可分為熱季（3月至5月中旬）、雨季（5月中旬至10月）、涼季（11月至次年2月）三季，最適合旅游的季節(jié)是每年10月至次年2月間，天氣晴朗、陽光充足，是旅游的旺季。3－5月氣溫最高，7、8月常有瓢潑大雨，不適合旅游。穿衣主要是夏季和輕薄的衣服為主，如果參觀寺廟最好帶一身長衣長褲。

推薦必玩

仰光大金塔

游玩時間：1小時

特色：瑞光大金塔，又稱仰光大金塔、雪德宮大金塔，是緬甸最神圣的佛塔，供奉了四位佛陀的遺物，高度為98米，通體表面貼滿金箔，頂端鑲有4531顆寶石，其中有一顆72克拉鉆石。大金塔與印度尼西亞的婆羅浮屠塔、柬埔寨的吳哥窟一起被稱為“東南亞三大古跡”，是緬甸國家的象征。

仰光喬達(dá)基臥佛寺

游玩時間：1小時

特色：喬達(dá)基臥佛寺因寺一尊6層樓高的巨大臥佛而著名，1953年建成。后使用大量緬甸玉將其改造成大臥佛，長20米，高5.4米，眼睛以玻璃鑲成，并由一位中國畫家點(diǎn)出眼睛，神態(tài)慈祥豁達(dá)。

仰光蘇雷寶塔

游玩時間：1小時

特色：蘇雷寶塔已有2000多年的歷史，是仰光市中心的中心，塔高46米，塔身鍍金，塔基呈八邊形。佛塔周圍圍著許多雕像，最引人注意的是緬甸的生肖雕塑。游客可以找到自己生日日期對應(yīng)的生肖膜拜，據(jù)說可以求得庇護(hù)。

仰光皇家湖

游玩時間：2-3小時

特色：仰光最著名的看日落之地，是一個建于英國殖民時代的人工湖泊。湖周圍有皇家自然公園和仰光動物園，湖上還可以看到緬甸最具特色的皇家鴛鴦船—卡拉威宮，白天看去金碧輝煌，夜晚則燈光璀璨，倒影斑斕，可以邊吃晚餐便看美景。

仰光環(huán)城小火車

游玩時間：環(huán)城一圈3小時

特色：最地道的本地體驗(yàn)，一路可以欣賞各種仰光鄉(xiāng)村風(fēng)景，各種露天集市，人文風(fēng)濃。每到大一點(diǎn)的站臺，售賣各種商品的小販就扛著籃子或竹筐上車，如同濃縮的移動市場，極具特色。

曼德勒馬哈伽納揚(yáng)僧院

游玩時間：1小時

特色：緬甸最大的僧院，猶如一所僧人大學(xué)。每天上午10點(diǎn)各國游客云集至此，目睹千名和尚一同用午餐的畫面，是非常震撼的一幕。另外，觀看者還可以向他們的鉑里施舍一些食物。

曼德勒烏本橋

游玩時間：1-2小時

特色：世界上最長的柚木橋，而當(dāng)初建橋的木材全部來自拆遷的阿瓦王宮。橋頭、橋中和橋尾分別有6座亭子，體現(xiàn)了佛教的“六和精神”。烏本橋也被緬甸人稱為“愛情橋”，緬甸人戀愛時會不遠(yuǎn)千里來此登橋，祈求永保這6種和睦互敬的精神。到烏本橋參觀游覽的最佳時間是黃昏時分，這里是觀賞落日的最佳地點(diǎn)。

曼德勒敏貢古城

游玩時間：1天

特色：一座歷史文化濃厚的小城，古城有一座雄偉壯觀的佛塔—敏貢佛塔，是緬甸國王孟云為他的王后建造的一座未完成的皇宮，也是世界上非常大的磚制建筑之一。佛塔地基北面不遠(yuǎn)處還有一座世界上最大且尚在使用的鐘—敏貢大鐘。有著波狀臺階的白色欣畢梅佛塔據(jù)說是緬甸占星術(shù)占卜出的世界中心。

因瓦古城

游玩時間：3小時

特色：緬甸近四個世紀(jì)的首都，著名的因瓦王朝的古都。因?yàn)樵獾蕉?zhàn)破壞，古城的大批建筑被嚴(yán)重的破壞，如今一些殘敗的廟宇、寶塔、佛像掩映在郁郁蔥蔥的叢林里，備顯滄桑。乘坐馬車是游覽古城的最佳方式，穿梭在遺跡與熱帶雨林中，頗有時空穿越的感覺。

蒲甘他冰瑜塔

游玩時間：1小時

特色：蒲甘最高的佛教建筑和蒲甘遺存的地標(biāo)之一，其建筑風(fēng)格打破了完全對稱的格局，塔分兩層，每層上有三級浮屠，塔壁刻有著名的巴利文頌石刻。塔內(nèi)原有樓梯，可盤旋而上直達(dá)七級塔壇，站在佛塔頂端可俯瞰整片蒲甘平原，視野極佳，拂曉和傍晚看周圍景色，可惜現(xiàn)已不能登頂。

蒲甘波巴山

游玩時間：1天

特色：波巴山因山上的波巴奧林斯克修道院而聞名于世，是傳說中神靈出現(xiàn)的地方，是信奉納特神教的信徒心中的圣山。時至今日，波巴山仍是緬甸精神崇拜的象征，每年四月份歡慶眾神的節(jié)日，會吸引數(shù)以千計(jì)的朝圣者不辭辛勞的前來朝拜。

茵萊湖

游玩時間：2-3天

特色：緬甸的第二大淡水湖，湖中有30多個村莊，這里的茵達(dá)人世代生活在湖上，是名副其實(shí)的水上人家。在這里可以看到最淳樸的人文風(fēng)情，享受世外桃源的生活。湖周圍的村莊足夠人們漫步觀光，非常適合悠閑度日。

茵汀村

游玩時間：3小時

特色：茵萊湖區(qū)最重要的宗教區(qū)，最大的一處遺跡是瑞茵汀佛寺，佛塔廢墟的浮雕非常精美。這些佛塔像星辰般散落在這片山坡上，新舊佛塔密密麻麻地矗立在半山腰，據(jù)說佛塔曾多達(dá)3500座，現(xiàn)存1054個，非常壯觀。 茵汀村另一個吸引游客的就是茵汀市場，是茵萊湖區(qū)著名的五日市場的組成部分，五日市場會輪流在附近村莊舉辦，茵汀村就是舉辦方之一。

消費(fèi)與支付

緬甸整體消費(fèi)水平比較低，淡季和旺季消費(fèi)水平不同。吃飯和交通花費(fèi)較低，住宿會高一點(diǎn)，如果對吃和住的要求不是很高的話，基本上每人每天的花費(fèi)在20,000K(緬幣)左右。當(dāng)?shù)叵M(fèi)主要使用現(xiàn)金，住宿、門票、機(jī)票要付美金，大巴和其余零散花費(fèi)使用緬幣，打車則都可以使用。歐元也可以在緬甸兌換。人民幣只能在中緬邊境使用。

由于國內(nèi)無法直接兌換緬幣，所以基本上都要帶美金過去，美金要2006年以后版本、沒有折疊過的、上面沒寫字的，在國內(nèi)銀行兌換時可提出這些要求。在緬甸機(jī)場大廳和銀行都可以把美元兌換為緬幣，市內(nèi)也有很多兌換點(diǎn)，酒店也可以兌換，但是匯率要低一些。

緬甸ATM機(jī)比較普遍，很多ATM上都有銀聯(lián)標(biāo)識，可以使用國內(nèi)銀聯(lián)卡取現(xiàn)，不過每取一筆緬甸方面會收一定手續(xù)費(fèi)，沒有直接用美金現(xiàn)鈔兌換合適，建議在手里沒有現(xiàn)金的情況下再使用ATM取款。

交通出行

出入境

緬甸主要機(jī)場有仰光機(jī)場、曼德勒機(jī)場、內(nèi)比都機(jī)場、黑河機(jī)場、蒲甘機(jī)場、丹兌機(jī)場等，其中仰光、內(nèi)比都和曼德勒機(jī)場為國際機(jī)場，是游客的主要入境城市。北京、廣州、昆明、成都（經(jīng)停昆明）、南寧（從昆明始發(fā)）可直飛仰光，昆明還可直飛曼德勒。如果沒有直飛航班，可從泰國曼谷轉(zhuǎn)機(jī)，機(jī)票較便宜。

本地交通

緬甸境內(nèi)城市之間轉(zhuǎn)換，最經(jīng)濟(jì)便捷的方式是長途巴士，一些專為游客設(shè)置的高級巴士條件也比較優(yōu)越，坐起來很舒適。火車由于比較老舊，很少有游客選擇。此外，境內(nèi)飛機(jī)四通八達(dá)，仰光，蒲甘，曼德勒和茵萊湖之間有很多航班。

城市內(nèi)部，租自行車、打出租車都很方便游玩。公交車雖然便宜，但非常簡陋，車號也用緬甸語顯示，游客很難辨識。另一種私人運(yùn)營的皮卡，票價大致相同，但車況同樣較差，安全系數(shù)較低。

另外，游客也比較多選擇水上游覽線路，從仰光經(jīng)伊洛瓦底江順流而下，途徑卑謬、馬圭、蒲甘、曼德勒到達(dá)欽邦的八莫。很多游客會選擇蒲甘—曼德勒這一段水上之旅，一覽伊洛瓦底江美景。發(fā)船碼頭有舊蒲甘碼頭和良烏碼頭，根據(jù)江水水位不同而選擇不同碼頭發(fā)船。

必吃美食

緬甸人的口味特點(diǎn)是酸、辣、清淡，不油膩，常以魚蝦醬、辣椒、煮豆、酸菜葉湯佐飯，方法多以炸、烤、炒、涼拌為主。相比正餐，緬甸的小吃更為吸引人，“饃亨卡”、椰子面、椰子粥、涼拌面、涼拌米粉及用糯米、椰子、白糖做的各種各樣的糕點(diǎn)小吃，都是特色，當(dāng)?shù)厝诉€喜歡喝魚片湯、鴨肉粥等。

特色推薦

咖喱、拌面、油條、咖喱角、湯粉、緬式奶茶、燒烤等。

必逛市集

緬甸的特色商品以服飾和手工藝紀(jì)念品為主，人們最喜歡的是到各地的特色集市上淘寶。仰光的昂山市場已有70多年歷史，分為服裝、手工藝品、寶玉石區(qū)、海鮮果菜、家電等八大區(qū)域，有攤位近2000余個。曼德勒的玉石市場是緬甸非常有名的玉石交易地，很多中國的珠寶商都會不遠(yuǎn)萬里前來采購。如果覺得昂山市場的東西太貴，不如來曼德勒的良依市場看一看，同樣的紀(jì)念品價格會便宜一些。此外，最具特色的市場便是茵萊湖區(qū)每五天在湖上分幾處舉行一次水上集市，各種富有民族特色的手工制品和旅游紀(jì)念品都是游客的心頭愛。

特色推薦

手工藝品、翡翠、服飾等。

實(shí)用旅游貼士

風(fēng)俗禁忌

參觀佛塔時，需要注意著裝，上身不能過于暴露肩、胸、肚臍等部位，下身不能露出膝蓋以上部分。簡而言之，最好穿長褲和保守的短袖衫。

在仰光仍至整個東南亞，人們認(rèn)為頭部是一個人全身最高貴的地方，任何人不能隨意觸摸，否則會被認(rèn)為傷害別人的尊嚴(yán)。

電話網(wǎng)絡(luò)

緬甸常見運(yùn)營商有MPT，OOREDOO和TELENOR，建議選擇MPT和OOREDOO兩家，也可在機(jī)場租無線WIFI。國內(nèi)的移動、聯(lián)通等漫游費(fèi)貴，信號不好，不建議選擇。

WIFI在緬甸已經(jīng)開始普及，大部分餐廳、酒店都可以免費(fèi)使用，相比前些年有很大進(jìn)步。